Har varit ute i spåret utanför Jursla med Chris och självklart kom vi dit typ 5 minuter efter det slutat regna. Skog + fukt = massor med mygg. Vi båda viftade som helikopterrotorer för att försöka hålla lite av vårt blod för oss själva med attackerna upphörde inte för det. Många tappra myggor föll under den promenaden och vi hade mer mjölksyra i armar/axlar än i benen 
Försökte såklart komma igång och springa lite men med tanke på fotledens tidigare bravader, status på marken (hala rötter och stena) och den stora mängden ojämnheter så blev det inte mycket av den saken. Får fortsätta träna min kondis gällande löpning på crosstrainern och löpbandet ett tag till. 4km i skogen efterföljdes av ytterligare 30 min styrketräning för armar/rygg/mage här hemma och nu känner jag mig riktigt skönt i kroppen. Den värsta värken i benen har avtagit och jag ser fram emot att lägga mig i soffan och koppla av.
Ikväll blir det Harry Potter, popcorn och cornflakeskakor så länge ingen kommer och kidnappar oss.
